Miha-matanjaka ny toe-po amin'ny fararano ary efa mahazatra ny tsio-drivotra. Na dia mahatonga ny olona hahatsiaro ho mahazo aina aza izany, dia mora voan'ny sery na kohaka raha tsy mitandrina ianao. Amin'izao fotoana izao, ny menaka manitra sakamalao dia afaka manampy anao tsara! Ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa dia mampiasa sakamalao mba hanesorana ny hamandoana sy ny sery. Ny menaka manitra sakamalao dia manampy amin'ny fanesorana ny fijanonan'ny ra sy ny fanasitranana ratra; mahomby amin'ny fikarakarana ny hoditra menaka sy ny hoditra hatsatra ihany koa. Ny aphrodisiac, ny flatulence, dia manampy indrindra amin'ny fanatsarana ny hamandoana ao amin'ny vatana, toy ny gripa, ny moka ary ny orona mikoriana, fa afaka mampihena ny moka ihany koa, mampihena ny tazo, ny aretim-pivalanana malefaka, ary manafana ny vatana. Ny fampifangaroana menaka manitra sakamalao amin'ny menaka fototra, miaraka amin'ny teknika fanorana, dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny poizina ao amin'ny vatana, na manatsara ny tsy fahampian'ny kibo ambany sy ny hatsiaka, ary ny trangan-javatra mangatsiaka; manampy ny qi sy ny fikorianan'ny ra, manamaivana ny neurasthenia, ny havizanana ara-tsaina ary ny soritr'aretina hafa, ary afaka manatsara be ny soritr'aretina soroka toy ny fanaintainan'ny hatoka, ny fahalemena ara-batana, ny tahotra ny hatsiaka, ny vavony mangatsiaka, ny tanana sy ny tongotra mangatsiaka, ny fahaverezan'ny fahatsapana ny rantsambatana, ny aretin'andoha ary ny fanina. Tena mety tsara amin'ny fitsaboana ny sery sy gripa ny menaka manitra misy sakamalao, ary koa amin'ny fanina, maloiloy, mandoa rehefa manao fanatanjahan-tena, maloiloy maraina, fanaintainan'ny hozatra sy tonon-taolana. Ny vokany malefaka dia mety amin'ny fahatsapana ho manirery sy ketraka amin'ny ririnina. Ny fananany manome hery dia afaka mampiroborobo ny filan'ny nofo. 

1. Emboka manitra sy etona ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny etona, azo ampiasaina hanamaivanana ny mucositis, hampitombo ny hery, handresena ny maloiloy sy ny aretin-dranomasina, hitsaboana ny sery, gripa, ary hahatsiaro ho manirery sy mangatsiaka. 2. Manaova menaka fanorana mifangaro na afangaro amin'ny rano mba hampiasaina ao anaty koveta fandroana Manaova menaka fanorana mifangaro na ampiasao afangaro amin'ny rano. Azo ampiasaina hitsaboana ny aretin-tonona, ny aretin-kozatra, ny maloiloy, ny aretin-dranomasina, ny sery sy gripa, ny fanaintainan'ny hozatra, ny tsy fahampian'ny fikorianan'ny ra ary ny fandoavana. 3. Ampiasao ho toy ny crème na crème hydratante hanampiana akora Ao anatin'ny crème na crème hydratante, azo ampiasaina hitsaboana ny aretin-tonona, ny fanaintainan'ny hozatra, ny aretin-kozatra, ary afaka manampy amin'ny fitsaboana ny tsy fahampian'ny fikorianan'ny ra sy ny fanamaivanana ny mangana ihany koa. 4. Manaova akora amin'ny compresse mafana Rehefa ampiasaina amin'ny compresse mafana, ny menaka manitra sakamalao dia azo ampiasaina hitsaboana ny aretin-tonona, ny aretin-kozatra, ny fanaintainan'ny hozatra ary ny tsy fihinanan-kanina. 5. Ampiasao amin'ny mosara Ho fanamorana ny fampiasana azy, asio menaka manitra sakamalao 1 mitete amin'ny mosara ary fofonaina haingana sy ara-potoana. Ampiasao rehefa maloiloy ianao, maloiloy amin'ny maraina, tsy fihinanan-kanina, sery sy gripa, ary mandoa mandritra ny dia. 6. Hosory amin'ny tapany ambany amin'ny kibo na ny faladia. Rehefa avy nohanina isan'andro, dia hosory amin'ny tapany ambany amin'ny kibo na ny faladia mba hampiroboroboana ny fikorianan'ny ra sy hisorohana ny soritr'aretina toy ny hatsiakan'ny tanana sy ny tongotra amin'ny ririnina. 7. Menaka manitra azo ampiarahina amin'ny menaka sakamalao: Kanelina, ditin-kazo manitra, jirofo, eucalyptus, geranium, voasary mamy, voasarimakirana, rosemary, solila.